Tu Palabra Umbral Taller de Literatura Terapéutica por Lic. María Alejandra Romanello La escritura terapéutica está dirigido a los que quieran vivir a fondo los poderes liberadores, analgésicos y reconstituyentes de la escritura : a psicólogos, terapeutas, coordinadores de talleres de escritura, profesores y a escritores tanto principiantes como experimentados. En el artículo “ Beneficios de la escritura expresiva para la salud emocional y física ”, publicado en 2005 por The Royal College of Psychiatrists , se enlista una serie de beneficios a largo plazo concernientes al empleo de la escritura terapéutica, entre ellos: Una mejora en el funcionamiento del sistema inmunológico Reducción de la presión arterial Mejoras en el estado de ánimo Sensación de un mayor bienestar psicológico Disminución de síntomas depresivos Reducción y/o evitación de síntomas post-traumáticos Mejora de la memoria de trabajo Mejora en el rendimiento deportivo Los mecanismos a tra...